55kg 감량 후 배에 핏줄이 설 정도로 관리하며 찾은 확실한 기준이 있대.
최준희가 한식 위주 식단과 규칙적인 루틴으로 복근을 만든 근황을 전했어. 체중계에 찍히는 단순한 숫자보다 거울로 확인하는 '눈바디'에 집중하는 게 핵심이라고 덧붙였지.
식단을 꼬박꼬박 지키다 보니 복부 스킨이 얇아져 선명한 복근과 갈비뼈 윤곽이 드러났다고 해.
너는 다이어트나 건강 관리할 때 몸무게 수치와 눈바디 중 뭘 더 중요하게 봐?
(출처: TV리포트)
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