온도 조절판이 고장 나 매일 반신욕을 챙긴대.
배우 박소담이 유튜브 ‘하이슬기’에서 건강과 스트레스 관리법을 공유했어. 갑상샘 문제로 체온 조절판이 고장 났다고 느끼며 반신욕을 하고, 2~3시간 집중하는 꽃꽂이나 드라이브, 러닝으로 몸을 챙긴다고 해.
자신의 몸 상태를 정확히 알고 일상 속에서 스트레스를 비워내는 맞춤형 루틴을 꾸준히 지키고 있어.
지친 일상에서 몸과 마음을 달래는 너만의 회복 루틴은 뭐야? 🌿
(출처: TV리포트)
#박소담
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