살 빼려면 인간관계부터 정리해야 한대.
배우 임수향이 온라인 채널에서 본인의 감량 비법을 털어놨어. 가장 효과적인 방법으로 "사람을 끊어야 한다"고 강조하며, 곤약 현미밥에 닭가슴살과 멸치볶음을 곁들인 도시락을 챙겨 다녔다고 해.
평소 고칼로리에 적응된 몸에 갑자기 저칼로리 식단을 넣으면 몸이 깜짝 놀라 살이 빠진대. 한두 끼는 이렇게 맛있게 먹는 게 본인만의 비결이라고 해.
너도 다이어트 시작하면 모임이나 약속부터 끊어?
(출처: TV리포트)
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