66세에 41년 동안 같은 몸무게를 유지한 비결이야.
배우 정보석이 10일 방송에서 화장품 회사 대표로 도전한 근황을 공개했어. 기상 직후 스트레칭과 물 세안, 40분간 5단계 피부 관리를 거치고 15년째 동일한 건강식 아침을 먹으며 75~76kg대를 유지한대.
일터에서 직원들과 끊임없이 소통하는 모습에 방송 분당 시청률은 6.2%까지 올랐어.
건강이나 자기관리를 위해 수년째 거르지 않고 실천하는 습관이 있어?🌿
(출처: nc.press)
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